de dos, debout , mains tendues au dessus de la tête ou tenant les fesses écartées doigts tendus et serrés en pointe au dessus de la tête ou tenant les fesses ouvertes, bras tendus au dessus de la tête ou le long du corps, , buste bien penché vers l'avant à l'horizontale et à plat sur une table ou meuble, jambes tendues très écartées, pieds bien à plat au sol, pointes regardant un peu vers l'intérieur, tête posé sur la table ou le meuble, joue à plat, yeux fermés,