renraku No Kata

kata des enchaînements

présentation

Créé par edward srzejster en 2000 aux états-unis, ce kata présente une variété d'enchaînements. Ce kata peut être considéré comme un complément du nage no kata. Il est l'omonyme renraku no kata.du danois.

description

1ère série (te waza "technique de bras")

1. uki otoshi / tani otoshi
2. ippon seoi nage / o soto gari
3. kata guruma / tai otoshi

2ème série (koshi waza "technique de hanche")

1. uki goshi / o guruma
2. harai goshi / o uchi gari
3. tsuri komi goshi / ko soto gake

3ème série (ashi waza "technique de jambe")

1. okuri ashi barai / tai otoshi
2. sasae tsuri komi ashi / o uchi gari
3. uchi mata / tomoe nage

4ème série (ma sutemi waza "technique de sacrifice avant")

1. tomoe nage / uchi mata
2. ura nage / yoko guruma
3. sumi gaeshi / o soto otoshi

5ème série (yoko sutemi waza "technique de sacrifice latéral")

1. yoko gake / yoko wakare
2. yoko guruma / ko uchi makikomi
3. uki waza / tani otoshi

 

 

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