Hane goshi


projection de hanche sautée (percutée)

 

 

 

 

type de technique : nage waza
famille de technique : koshi waza

  1. Tori et Uke sont debout face à face et ont pris le Kumi kata.
  2. Tori met Uke en déséquilibre avant voir en déséquilibre avant droit.
  3. Tori fait un Tai sabaki avant droit pour être de dos voir de côté devant Uke.
  4. Tori place sa jambe droite le long de l'intérieur de la jambe droite d'Uke, en fléchissant un peu le genou.
  5. Tori accentue le déséquilibre d'Uke en fléchissant sur sa jambe gauche (sa jambe d'appui..
  6. Tori tend les jambes et vient percuter Uke avec sa hanche droite tout en continuant à accentuer le déséquilibre pour le projeter vers l'avant.

 

 

 

 

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