O soto gari


Grand fauchage a l'exterieur

 

 

 

 

type de technique : nage waza
famille de technique : ashi waza
variété de technique : gari waza

  1. Tori et uke sont debout face à face et ont pris le Kumi Kata.
  2. Tori avance vers uke.
  3. Au moment de l'attaque Tori fait un grand pas de son pied gauche en se décalant légèrement vers la gauche de façon à se trouver en arrière d'uke toujours en restant face à lui tout en ouvrant le kumi kata pour mettre celui-ci en déséquilibre arrière ou en déséquilibre arrière latéral droit.
  4. Dans le mouvement tori pousse uke de son épaule droite et de son bras gauche écarte le bras d'uke en le relevant.
  5. Tori passe sa jambe droite tendue et la monte très haut devant lui pour la redescendre toujours tendue sur l'arrière de la jambe droite d'uke mollet contre mollet.
  6. Tori continue le mouvement en remontant sa jambe très haut derrière lui en penchant son buste vers l'avant pour monter plus haut forçant ainsi uke à chuter sur l'arrière.

 

 

encha?nement n? 1

cette technique (o soto guruma) est une variante de o soto gari.
Tori vient faucher les deux jambes au lieu d'en faucher une seule.

encha?nement n? 2

cette enchaînement est très pratiqué en compétition notamment par les japonais

 

 

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