o tsuri goshi / tsuri goshi


grande projection de hanches en pêchant

 

 

 

 

type de technique : nage waza
famille de technique : koshi waza

  1. Tori et uke sont debout face à face et ont pris le Kumi Kata.
  2. Uke avance sur Tori.
  3. Tori ouvre le kumi kata pour mettre uke en déséquilibre avant.
  4. Tori attaque lorsqu'il recule son pied gauche pour venir le mettre à la place de son pied droit et va venir mettre son pied droit un peu sur la droite et devant le pied droit d'uke.
  5. Dans le mouvement, tori va tirer vers le haut le revers et la manche de uke afin de le mettre en déséquilibre vers l'avant d'autant plus.
  6. Tori va lâcher le revers d'uke et va saisir la ceinture de uke au niveau du dos en passant par dessus le bras gauche d'uke.
  7. A ce moment précis tori doit tourner le dos à uke.
  8. Tori va décaler ses hanches vers la droite, et va fléchir jusqu'à ce qu'il ait sa ceinture sous celle d'uke afin de pouvoir préparer la projection.
  9. Tori va tirer très fort sur la manche d'uke vers le bas afin de venir le mettre sur ses hanches.
  10. Tori va tendre les jambes en tirant sur la manche d'uke, afin de porter uke sur celles-ci Et le faire chuter vers l'avant.

 

 

 

 

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