yoKo gake


accrochage latéral

 

 

 

 

type de technique : nage waza
famille de technique : yoko sutemi waza

  1. Tori et uke sont debout face à face et ont pris le Kumi Kata.
  2. Tori avance vers uke. Au moment de l'attaque, Tori fait un grand pas de son pied droit en se décalant légèrement vers la gauche de façon à se trouver en arrière d'uke perpendiculairement à celui-ci.
  3. Dans le mouvement tori pousse uke de son épaule droite et de son bras gauche écarte le bras droit d'uke en le relevant afin de mettre uke en déséquilibre arrière voir arrière latéral droit.
  4. Tori passe sa jambe gauche et vient crocheter le pied droit d'uke, talon contre talon.
  5. Tori continue le mouvement en tirant vers le bas la manche d'uke, et en montant le revers de celui-ci tout en venant s'allonger sur le flanc gauche, le forçant ainsi à chuter sur l'arrière.

 

 

 

 

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