Yoko wakare


Séparation latérale

 

 

 

 

type de technique : nage waza
famille de technique : ma sutemi waza

  1. Tori et uke sont debout face à face et ont pris le Kumi Kata.
  2. Les deux partenaires se déplacent de côté.
  3. Tori ouvre le kumi kata pour mettre uke en déséquilibre avant.
  4. Tori glisse son pied droit devant son pied gauche et vient s'accroupir comme pour faire une chute latérale droite.
  5. Tori se met un peu sur son flanc droit.
  6. Grâce à son élan, tori va tirer sur la manche et le revers de uke vers lui et va le faire passer par-dessus lui tout en tirant.

 

 

 

 

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