sur cette page, vous trouverez des fiches utiles vous rappelant certains types de techniques du judo ou de ses dérivés, des détails sur d'autres disciplines, des moyens mémo techniques....
 

• les défenses contre les atemis wazas
• les différentes gardes au jiu jitsu
• les keris ate, coups de pieds
• les te wazas ate, coups avec les mains